زنگ ورزش در منزل پیشگامانی ها

سلام و آرزوی سلامتی برای اولیای فرهیخته بهترین دبستان رشت و پیش دبستان رشت به اطلاع شما همراهان عزیز می رساند که بهترین دبستان گلسار در نظر دارد برای ایجاد روحیه شاد و تقویت قوای جسمانی دانش آموزان خود در تمامی مقاطع طرح ورزش درمنزل را ، راه اندازی کند.

معاینات موی دانش آموزان به لحاظ نداشتن پدیکلوز توسط مربی بهداشت

روز پزشک مبارک باد

پیشگیری از ابتلا به موج دوم آنفلوآنزا

ویروس H1N1 چیست؟ این ویروس از آنفلوانزای نوع A است که اولین بار در سال ۱۹۱۸ میلادی در آمریکا شناخته شد و پس از یک دوره طولانی بار دیگر این بیماری به نام Swine flu یا آنفلوانزای خوکی با شکل، قدرت و توانایی بیماریزایی متفاوت از گذشته، در ایالت کالیفرنیای جنوبی کشور آمریکا گزارش شد و پس از آن، به سرعت کشورهای مکزیک، کانادا و کشورهای اروپایی نیز مواردی از ابتلا به این بیماری را گزارش نمودند. اگر چه Swine flu آنفلوانزای خوکی نام گرفته، اما این به آن معنا نیست که این بیماری از خوک به انسان انتقال...

اندازه گیری قد و وزن و محاسبه BMI

اندازه گیری قد و وزن یکی از راه های متداول برای متخصصان کودکان و بهداشت جهت پی بردن به چگونگی رشد جسمانی کودکان است و زمانی این اندازه گیری ها ثمربخش خواهد بود که نتیجه با یک معیار قابل قبول سنجیده شود. شاخص توده بدنی شاخص توده بدنی یا BMI را نشانه حیاتی پنجم (پس از درجه حرارت، سرعت تنفس، و فشار خون) نامیده‌اند. برای اندازه‌گیری شاخص توده بدنی‌تان باید وزن‌تان را کیلوگرم اندازه‌ بگیرید و آن را بر مجذور (توان دوی) قد‌تان به متر تقسیم کنید. BMI در واقع به شما می‌گوید به ازای هر سانتی‌متر قدتان...

مهزیار بهاروندی بهداشتیار کوچک خزر

مهزیار بهاروندی بهداشتیار کوشا و خوش ذوق کلاس خزر، با درست کردن کاردستی زیبا با موضوع تفاوت دندان پوسیده و سالم ،مورد تشویق همکلاسی ها و مربی بهداشت خود قرار گرفت. با آرزوی موفقیت برای دانش آموز عزیزمان

آموزش نحوه ی صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

دانش آموزان اول بهار با مشاهده فیلم های آموزشی در مورد مسواک زدن صحیح و اهمیت استفاده از نخ دندان و همچنین با توضیحاتی در این توضیحاتی در این خصوص که مربی بهداشت مجموعه برای آنان در کلاس ارائه نمودند با اهمیت این مسئله و اینکه چگونه باید از دندان های خود محافظت نمایند آشنا شدند و یاد گرفتند روزانه حداقل ۲ مرتبه مسواک نمایند و در صورت خوردن مواد غذایی شیرین دهان خود را آب کشی کنند.

کارهایی که به جز خوردن می توان با نوشابه انجام داد

۱٫ جانوران مزاحم درون باغچه را از بین می‌برد. یک بطری کوکاکولا را درون کاسه‌ای ریخته و نزدیک گیاهان قرار دهید. بوی نوشابه حشرات را جذب می‌کند و اسید درون نوشابه آن‌ها را می‌کشد. ۲. در فصل زمستان می‌توان یخ روی شیشه‌های ماشین را با آن آب کرد. به‌آرامی یک بطری نوشابه را روی شیشه جلوی ماشین بریزید و یک دقیقه منتظر بمانید. یخ پودر شده و به‌راحتی پاک می‌شود. ۳. ماهی‌تابه‌های سوخته را تمیز می‌کند. یک بطری کوکاکولا در ماهی‌تابه بریزید و بگذارید جوش بیاید. پس‌ازآن می‌توان راحت جرم‌های درون آن را پاک...

آموزش نکات ایمنی در زمان زلزله ( چهارمی ها )

امروز مربی بهداشت مجتمع پیشگامان با نمایش فیلم آموزشی در مورد زلزله، دانش آموزان کلاس چهارم را با روش های مقاوم سازی ساختمان در برابر زلزله و کارهایی که در هنگام وقوع زلزله باید یا نباید انجام دهیم، آشنا نمودند و به آنها نکات لازم در مورد ایمن سازی اجسام نصب شده روی دیوارها توصیه نمودند.