کلاس** ژیمناستیک**
پیشرفت سریع در افزایش انعطاف با تمرینات مخصوص در مدرسه پیشگامان ایران
آموزش دانشی حرکات و رسیدن به آستانه درد برای افزایش انعطاف بدن و مفید بودن آن برای بدن. علم به ورزش مهمترین امر در پیشرفت آن است